အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ ဘာစားနိုင်မလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အရေးပေါ်အခြေအနေတွင် ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး quarantine သို့မဟုတ် အမိုးအကာအတွက် အရေးပေါ်ပစ္စည်းများ ယူဆောင်သွားပါက အစားအစာသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အရည်အသွေး အရေးပေါ် အစားအသောက် အတိုချုံး ဖော်ပြချက်-

1.ကွတ်ကီးများကို ချုံ့ထားသည်။

သိုလှောင်မှုသက်တမ်း- 50 နှစ်
ထုပ်ပိုးမှု- လေဟာနယ်
အားသာချက်များ- ဖုန်စုပ်ထုပ်ပိုးမှု၊ စွမ်းအင်မြင့်မားသော အစားအစာအစားထိုးမှု၊ သေးငယ်သောအရွယ်အစား၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသည်။

2.အဆင်သင့်အသား

သိုလှောင်မှုသက်တမ်း: 3 နှစ်
ထုပ်ပိုးမှု- လေဟာနယ်
အားသာချက်များ- မျှတသောအာဟာရ၊ တာရှည်ခံခြင်း၊ လေဟာနယ်ထုတ်ပိုးခြင်း။

3.ကိုယ်တိုင်အပူပေးထမင်း

သိုလှောင်မှုသက်တမ်း: 3 နှစ်
ထုပ်ပိုးခြင်း- ကိုယ်တိုင်အပူပေးသည့်အထုပ်အပါအဝင် ဖုန်စုပ်ထုပ်ပိုးခြင်း။
အားသာချက်များ- မျှတသောအာဟာရ၊ ဟင်းချက်ချက်တစ်ခုစီတွင် အဓိကအစားအစာနှင့် အစားအစာများပါရှိသည်၊ အမည်ရသည့် ပူပူနွေးနွေး အသင့်စားနိုင်သော၊ ကြာရှည်ခံခြင်း၊ လွယ်ကူခြင်း၊