လူအများစုသည် နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် အသားစည်သွပ်ဘူးများကို စားကြသည်။ ဒီလိုစည်သွတ်အသားမျိုးဟာ အရသာကောင်းရုံသာမက စားရတာလည်း အဆင်ပြေတာကြောင့် လူတော်တော်များများက ရွေးချယ်ဝယ်ယူပြီး အိမ်မှာပဲ သိမ်းထားကြပါတယ်။ ဟော့ပေါ့စားတဲ့အခါ နေ့လည်စာ အသားစည်သွပ်ဘူးကလည်း မှာထားသင့်တဲ့ ဟင်းပွဲတွေထဲက တစ်ခုပါ။ နေ့လယ်စာ အသားကို ဟော့ပေါ့မှာ ချက်ပြီးရင် အရသာရှိတယ်။ ဘာပဲလုပ်လုပ် အရသာက အရသာရှိလို့ နေ့လည်စာအသားက အနံ့ပြင်းတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။အဆင်သင့် ဝက်သားနေ့လည်စာအသားဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း အရသာရှိသော အစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။ တရုတ်နိုင်ငံမှ ထုတ်လုပ်သည့် ဤအဆင်ပြေသော စင်မြင့် အဆင်သင့် အဆင်သင့် ဝက်သားနေ့လည်စာ အသားသည် သင်၏ ဟင်းချက်ခန်းတွင် ထားရှိရန် ပြီးပြည့်စုံသော အဓိက အစားအစာ ဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံခြင်း သို့မဟုတ် အတုအရောင်များ မထည့်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာ ကျန်းမာစေပါသည်။ စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ နေ့လယ်စာစားပွဲအသားသည် အရသာရှိလှသော အသားညှပ်ပေါင်မုန့်၊ ကြက်ဥနှင့်ကြော်ထားသော ဒယ်အိုးတွင် နံနက်စာအတွက် ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ဟင်းချိုများ၊ omelets သို့မဟုတ် ဟင်းပွဲများတွင် အရသာရှိပြီး ရိုးရှင်းသော်လည်း အရသာရှိသော ညစာအတွက်ဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။အဆင်သင့်စားရန် အသင့်စား စည်သွတ်ဘူး- သတ္တု သို့မဟုတ် ဖန်ခွက်ဖြင့် ထည့်ထားသော စည်သွတ်ဘူးအမျိုးအစားကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအစားအစာအမျိုးအစားသည် သေးငယ်သောထုထည်၊ အလေးချိန်ပေါ့ပါးမှု၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ဖြင့် အစားအစာ၏ မူရင်းအရသာကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒါကြောင့် အခုခေတ်မှာ စည်သွတ်ဘူးတွေ ရောင်းတာ အရမ်းပူတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စည်သွပ်ထားသော ဝက်သား နေ့လည်စာ အသားကို အအေးအသား၊ ချက်ပြုတ်ထားသော အသား၊ လှီးထားသော အသား နှင့် အအေး ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကြိုတင်ချက်ပြုတ်ထားသော သို့မဟုတ် မကျက်သောအသားများကို လှီးဖြတ်ပြီး အအေး သို့မဟုတ် ပူပူနွေးနွေး ကျွေးပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အသားညှပ်ပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် ဗန်းများတွင် ကျွေးလေ့ရှိသည်။ များသောအားဖြင့် ဖုန်စုပ်ဗူးခွံများတွင် ထုပ်ပိုးကြသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။နေ့လယ်စာအသားကို ကုန်ကြမ်းကြိုတင်ပြုပြင်ခြင်း၊ လေဟာနယ်မွှေခြင်း၊ စည်သွပ်ဗူး၊ အိတ်ဇောပိတ်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်း၊ အအေးခံခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ အခြောက်ခံခြင်းနှင့် အပူထိန်းသိမ်းခြင်းတို့ဖြင့် စီမံဆောင်ရွက်ပြီး ပြီးမြောက်သည့်ထုတ်ကုန်ဖြစ်လာစေရန် စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ထုပ်ပိုးခြင်းများ ပြုလုပ်ပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။