တိုဟူးစည်သွတ်ဆိုသည်မှာ တိုဟူးခြောက်၊ရေ၊သကြား၊ဆား၊ပဲငံပြာရည်၊ငရုတ်သီး၊ရှလကာရည်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် စည်သွတ်ဘူးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ တိုဟူးစည်သွတ်ဘူး၏ ဘေးကင်းမှုကို များစွာတိုးတက်စေသည့် အတုအရောင်များနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ မရှိပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စည်သွတ်ဘူးတိုဟူးကို ပြုတ်ပြီး အပူချိန်မြင့်မားစွာ ပိုးသတ်ခြင်းနှင့် အလုံပိတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အကောင်းဆုံး တိုဟူးခြောက်မှ ပြုလုပ်ထားသည်။ တိုဟူးကို ငံပြာရည်နဲ့ ရောနယ်ထားပြီး အရမ်းအရသာရှိပါတယ်။ တစ်ကြိမ်ကိုက်ပြီးနောက် ဖျော်ရည်သည် အပြည့်နှင့် ပြည့်နေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စည်သွတ်အစိမ်းရောင်သုပ်သည် အလွန်အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အများစုမှာ အပူခံရန် မလိုအပ်ဘဲ အသီးအရွက်များတွင် အာဟာရဓာတ် အမျိုးမျိုးကို ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်း မရှိစေရပါ။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Salad စည်သွတ်ဘူးသည် တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥနီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ရေ၊ ငရုတ်သီး၊ ဟင်းရွက်ဆီ၊ သကြား၊ ဆားနှင့် ရှာလကာရည်တို့မှ ပြုလုပ်ထားသည့် စည်သွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သုပ်စည်သွတ်ဘူးမှာ အရောင်အတုမရှိသလို ကြာရှည်ခံဆေးလည်း မရှိပါဘူး။ ၎င်းသည် ၂၄ လတာရှည်ခံသည်။ အသုပ်စည်သွပ်ဘူးသည် မိသားစုထမင်းစားခန်း၊ အရေးပေါ်ခွဲတမ်းနှင့် အပြင်ဘက်အစားအစာအတွက် အလွန်သင့်လျော်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။