နေ့လည်စာ စည်သွပ်ဘူး

နေရာတော်တော်များများမှာ စားသောက်တဲ့အခါ နေ့လယ်စာစားပွဲမှာ စည်သွပ်ဘူးရောင်းတာကို တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဟော့ပေါ့ သို့မဟုတ် ပူပူစပ်စပ် စားသည်ဖြစ်စေ နေ့လယ်စာအသား၏ လူကြိုက်များမှုညွှန်းကိန်းမှာ အလွန်မြင့်မားနေသေးသည်။ ဤအခါသမယများတွင် နေ့လယ်စာ အသားများအပြင်၊ စူပါမားကတ်များတွင် နေ့လယ်စာ စည်သွပ်ဘူးများကိုလည်း သင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ဒါတွေကတော့ နေ့လယ်စာ အသားစားဖို့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ချို့ပါ။

- 1. တိုက်ရိုက်စားပါ။
နေ့လယ်စာ စည်သွပ်ဘူးသည် လူတို့၏ အရသာနှင့် ပိုမိုသင့်လျော်သော စည်သွပ်ဘူး တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အဖုံးဖွင့်ပြီးချက်ချင်းစားလို့ရပါတယ်။ ဒါက ရိုးရှင်းပြီး ဂန္ထဝင်စားနည်းတစ်ခုပါ။ များများမလုပ်ချင်ရင် တိုက်ရိုက်စားလို့ရတယ်။




- 2. ခေါက်ဆွဲခြောက်နဲ့ စားပါ။
ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို စားသုံးခြင်းက ပြုတ်ခေါက်ဆွဲကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး လူကို ပိုစားချင်စိတ်ဖြစ်စေကြောင်း အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ခေါက်ဆွဲခြောက်ကို တစ်ယောက်တည်း ချက်စားရင် အမြဲတမ်း သက်သာပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင် နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် စည်သွပ်ဘူးများထည့်ခြင်းသည် သံဘူးများ၏ ဟင်းခတ်အရသာကို နှေးကွေးစေရုံသာမက အသင့်စားခေါက်ဆွဲခြောက်ကိုလည်း ပိုမိုအရသာရှိစေသည်။



3. အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နဲ့စားပါ။
လူတော်တော်များများက မချက်ချင်ပေမယ့် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေကို စားချင်ကြပါတယ်။ စျေးဝယ်ထွက်ခြင်းများအပြင် ရိုးရှင်းသော ထုတ်လုပ်မှုဖြင့် အရသာရှိသော အစားအစာများကိုလည်း စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်နှင့် နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် စည်သွပ်ဘူးများ ပေါင်းစပ်ထားသော အသားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး အာဟာရပိုမိုမျှတကာ ဆလတ်ထည့်ခြင်းသည်လည်း ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။