ဖိသိပ်ထားသော ဘီစကွတ်များကို အမှုန့်၊ သကြား၊ မြေပဲဆီ၊ ဆား၊ နှမ်းစေ့၊ ရေတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ကြွပ်ရွသော လက္ခဏာများဖြင့် ရေကို စုပ်ယူရလွယ်ကူပြီး ပျော့ပျောင်းလာကာ ယေဘုယျအားဖြင့် ဖိသိပ်ထားသော ဘီစကွတ်များသည် တစ်ထုပ်လျှင် 100 ဂရမ်ခန့်ရှိပြီး ကယ်လိုရီ 450-500 ရှိသည်။ ကယ်လိုရီများတဲ့အတွက် တစ်ကြိမ်ကို အလွ......
ပိုပြီးဖတ်ပါစည်သွတ်ဘူးတွေ စားရတာ ကြိုက်လား။ စည်သွတ်ဘူးတွေရဲ့ မူလအစကို သိပါသလား။ စည်သွတ်အစားအစာ အမျိုးအစားနှင့် ရွေးချယ်နည်းကို သင်သိပါသလား။ စည်သွတ်အစားအစာ ဆိုသည်မှာ ပြုပြင်ပြီးသော ကုန်ကြမ်းများမှ ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာများကို စည်သွတ်၊ အလုံပိတ်၊ ပိုးသတ်ပြီး ထုပ်ပိုးထားသည့် ကုန်ကြမ်းများမှ ပြုလုပ်ထားသည့် အစားအစာမျ......
ပိုပြီးဖတ်ပါ