ကိုယ်တိုင်အပူပေးချက်ခြင်း ထမင်းများ

ထမင်းကို ချက်ပြီး အပူပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့စားလေ့ရှိသော အဆင်ပြေသော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်အပူပေးထမင်း၏ရွေးချယ်မှုအကွာအဝေးသည်အတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်၊ အဓိကအားဖြင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ဟင်းလျာများပေါ် မူတည်. ပင်လယ်စာ စားချင်ရင် Seafood ကိုယ်တိုင် အပူပေး ထမင်းကို ဝယ်လို့ရပါတယ်။ အသီးအရွက်စားရတာကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ အသီးအရွက်များများပါတဲ့ ထမင်းကို ကိုယ်တိုင်အပူပေးလို့ရပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် အပူပေးထားသော ထမင်းတွင် အာဟာရဓာတ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မိသားစုရှိ ဆန်၏ အာဟာရတန်ဖိုးကြား အနည်းငယ် ကွာခြားမှု မရှိပါ။ အပြင်မှာကစားတဲ့အခါ ယူဆောင်သွားရမယ့် အသင့်တော်ဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကိုယ်တိုင်အပူပေးပြီး ထမင်းကို စားရတာ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။

240g Tai Huang Seafood Fried Rice ကျွန်ုပ်တို့တွင် မီနူး 4 ခုပါသော Civilian Mre ကဲ့သို့သော ကိုယ်တိုင်အပူပေးထားသော ထမင်း မီနူး 4 ခု၊ မီနူး 4 ခုပါသော စစ်တပ် Mre 13 ခုနှင့် 7 menus ရှိသော စစ်တပ် Mre 17 ခုရှိသည်။ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော်လည်း အရသာကောင်းမွန်သည်။ ပီကေ ၁.၅ ဂရမ် * ၂



ကိုယ်တိုင်အပူပေးထားသော ထမင်းညက်အတွင်းမှ အပူပေးအိတ်ကို ယေဘုယျအားဖြင့် activated ကာဗွန်၊ စားသုံးနိုင်သောဆား၊ အမြန်ထုံး သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်မှုန့်နှင့် အလူမီနီယံမှုန့်တို့ ရောစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် လုံခြုံစိတ်ချရမှု မြင့်မားပြီး အပူသက်ရောက်မှု 200 ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်တိုင်ထမင်းကို စိတ်ချယုံကြည်စွာ စားသုံးနိုင်ပါသည်။


ကိုယ်တိုင်အပူပေးသည့် ထမင်းချက်သည့် အစားအစာများကို အသုံးပြုသောအခါတွင် မီးဖွင့်ရန် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်မီးဖွင့်ရန် မလိုအပ်ပါ။ အပြင်ဘက်အထုပ်ကို ဆုတ်ဖြဲပြီး အပူပေးအိတ်ပေါ်တွင် ရေထည့်ကာ ဆယ်မိနစ်ခန့်စောင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အတွင်းမှ ထမင်းနှင့် ဟင်းလျာများကို အလိုအလျောက် ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။ ဆယ်မိနစ်ကြာပြီးနောက် ငါးမိနစ်ခန့် အဖုံးအုပ်ထားပါ။