Mre သည် အသင့်စား အစားအစာများ နှင့် အဖျော်ယမကာများ ပါ၀င်သော အစားအစာ အစုံအလင် ပါ၀င်သော အစားအစာ ထုပ်ပိုး တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး အတွင်း တွင် အပူပေး အိတ် ပါ၀င် သောကြောင့် စခန်းချ ၊ တောင်တက် ၊ နှင်းလျှောစီး ခြင်း တို့ ကဲ့သို့ အပြင် အားကစား များ တွင် အသုံးပြု ရန် အလွန် အဆင်ပြေ သည် ။အထူးသဖြင့် ရာသီဥတု ဆိုးရွား မှု နှင့် ကြုံတွေ့ ပါက ဖြည့်စွက်စာ ပူပူနွေးနွေး စားသုံးရန် လိုအပ်မည် ဖြစ်ပါသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပိုကောင်းပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။