အဆင်သင့်စားရန် အသင့်စား စည်သွတ်ဘူး- သတ္တု သို့မဟုတ် ဖန်ခွက်ဖြင့် ထည့်ထားသော စည်သွတ်ဘူးအမျိုးအစားကို ရည်ညွှန်းသည်။ ဤအစားအစာအမျိုးအစားသည် သေးငယ်သောထုထည်၊ အလေးချိန်ပေါ့ပါးမှု၊ သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဆင်ပြေမှုတို့ဖြင့် အစားအစာ၏ မူရင်းအရသာကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒါကြောင့် အခုခေတ်မှာ စည်သွတ်ဘူးတွေ ရောင်းတာ အရမ်းပူတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ပြင်ပအစားအစာ ဆိုသည်မှာ ၎င်းကို ကြိုပြီးပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စားသုံးနိုင်ပြီး ယခုပြုလုပ်နိုင်သည်ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ အစားအစာကို တစ်ပိုင်းကုန်ချော ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် အချောထည်အဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ ထို့နောက် အေးခဲသွားနိုင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာ ပြုပြင်ပြီး အချိန်မရွေး နေရာမရွေး စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခေါက်ဆွဲခြောက်၊ အမဲသားခေါက်ဆွဲ၊ စည်သွတ်အသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ စည်သွတ်အသားများ၊ အဖျော်ယမကာ အမျိုးမျိုး၊ ဆန်ခေါက်ဆွဲ၊ ကြာပန်းခေါက်ဆွဲ၊ မြစ်ခေါက်ဆွဲ၊ နှမ်းနက်ယာဂု၊ ဂျုံမှုန့်၊ အေးခဲထားသော ဖက်ထုပ်များ၊ အေးခဲခေါက်ဆွဲခြောက်၊ အေးခဲထားသော ဖက်ထုပ်များ စသည်ဖြင့်၊ အမျိုးမျိုး၊ ကွဲပြားသော အရသာများ ရှိကြသည်၊ လူကြိုက်များပြီး အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။MRE အစားအစာများ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုက်ခိုက်ရေးရိက္ခာများ - စားရန်အဆင်သင့်အစားအစာများ - ကိုယ်တိုင်ပါရှိသောစစ်တပ်ရိက္ခာများ။ ကွဲပြားခြားနားသော အဓိကအစားအစာနှင့် ဟင်းမျိုးစုံဖြင့် မတူညီသော MRE အစားအစာစီးရီးများ။ ပြီးပြည့်စုံသော MRE အစားအစာတစ်ခုသည် အာဟာရမျှတပြီး ကယ်လိုရီ 1100 မှ 1300 ကြား ပါဝင်သည် ။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။အသင့်စား အစားအစာ ဆိုသည်မှာ ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း မရှိဘဲ တိုက်ရိုက် တင်သွင်းနိုင်သော အစားအစာ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ အစားအစာတွင် အမြန်အစားအစာ၊ စည်သွပ် အစားအစာ၊ ပွက်ပွက်ဆူသော အစားအစာ၊ ဖုတ်ထားသော အစားအစာ၊ MRE စသည်တို့ ပါဝင်ပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ချီတက်စဉ်တွင် စစ်သားများသည် စားနပ်ရိက္ခာပြတ်လပ်မှု သို့မဟုတ် စားသောက်ရန် အခြေအနေမရှိသည့် အခြေအနေနှင့် ကြုံတွေ့ရမည်ဖြစ်ပြီး စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ ဘီစကွတ်များကို ရိက္ခာအဖြစ် စစ်ဘက်ဆိုင်ရာ အစားအစာအဖြစ် ပြောင်းလဲလာသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ကိုယ်တိုင်အပူပေးသည့် ထမင်းချက်ခြင်း သည် ကျွန်ုပ်တို့စားလေ့ရှိသော အဆင်ပြေသော အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကိုယ်တိုင်အပူပေးထမင်း၏ရွေးချယ်မှုအကွာအဝေးသည်အတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်၊ အဓိကအားဖြင့်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်ဟင်းလျာများပေါ် မူတည်. ပင်လယ်စာ စားချင်ရင် Seafood ကိုယ်တိုင် အပူပေး ထမင်းကို ဝယ်လို့ရပါတယ်။ အသီးအရွက်စားရတာကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့ အသီးအရွက်များများပါတဲ့ ထမင်းကို ကိုယ်တိုင်အပူပေးလို့ရပါတယ်။ ကိုယ်တိုင် အပူပေးထားသော ထမင်းတွင် အာဟာရဓာတ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ မိသားစုရှိ ဆန်၏ အာဟာရတန်ဖိုးကြား အနည်းငယ် ကွာခြားမှု မရှိပါ။ အပြင်မှာကစားတဲ့အခါ ယူဆောင်သွားရမယ့် အသင့်တော်ဆုံးအရာတွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကိုယ်တိုင်အပူပေးပြီး ထမင်းကို စားရတာ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။